영중중학교 16-24호 http://www.youngjung.ms.kr ※문의사항 : 532-6711~2	유익한 정보 보건소식	￭ 발행일 : 2016. 03. 10. ￭ 발행인 : 교 장 허영숙 ￭ 만든이 : 보건교사 김은주

희망찬 봄과 함께 새 학기가 시작되었습니다. 본교 입학과 새 학년이 됨을 진심으로 축하합니다.

청소년 시절의 건강과 올바른 습관은 평생 건강

보건실 이용 안내

의 밑거름이 됩니다. 매월 발송되는 보건소식지를 통하여 자기 건강관리에 대한 계획을 세우고 생활 현장에 적용하여 실천해 보세요.

1. 보건실 위치 : 1층 도움반 옆

2. 보건실 요양절차

- 보건실에서 침상안정을 원하는 학생은 보건실 안정 확    인증에 담임선생님과 교과선생님의 서명을 받은 후 요    양을 할 수 있습니다.

- 보건실에서의 요양시간은 1시간 이내가 원칙입니다.

- 1시간 요양 후에도 증상호전이 없으면 부모님께 연락드    리고 가정안정이나 병원진료를 받도록 합니다.

3. 보건실 이용 시 준수사항

- 보건실은 몸이 아프거나 다쳤을 때 또는 고민이 있거나    건강에 대해 궁금한 것을 알고 싶을 때 이용하는 곳입    니다.

- 외상 및 식은땀을 동반한 복통 등 응급환자 이외에는     쉬는 시간과 점심시간을 이용하며, 수업시간에 이용하    지 않도록 합니다.

- 상처에 흙이 묻어 있으면 흐르는 물에 씻고 옵니다.

- 부축 받아야 할 경우를 제외하고는 혼자 보건실에 오도    록 합니다.(같이 온 친구는 밖에서 기다립니다.)

- 보건실에서 안정을 하고 있는 친구를 위해 노크를 하고    조용히 들어옵니다.

- 아픈 부위와 증상에 대해 자세히 이야기합니다. 복용하    고 있는 약물이 있거나 약에 대한 알레르기나 부작용이    있는 경우는 꼭 이야기합니다.

- 보건실에서 친구들과 큰소리로 떠들지 않습니다.

보건선생님이 출장 등으로 학교에 없는 경우에는 2교무실 체육선생님께 가면 간단한 처치 및 약물을 받을 수 있습니다.

안전 공제회 제도 안내

학교에서는 학생들의 안전한 교육활동을 위해 최선을 다하고 있습니다. 불가피하게 일어나는 안전사고 치료비용 보상에 대한 안내를 드리오니 참고하시기 바랍니다.

□ 학교 안전공제회 보상 범위

-학교 교육활동(등·하교시간 포함) 중 학생, 교직원, 교     육활동 참여자가 학교안전사고로 입은 신체적 손해에     대하여 보상

□ 교육활동이란?

○교육과정에 따른 학교장 관리·감독 하에 학교 안팎에    서 행하는 수업 등의 활동(수학여행, 소풍, 체험활동 등)

○학교장 인정 행사(대회) 참가 활동

○등․하교, 학교체류, 직업체험·직장견학·현장실습, 기숙      사생활, 집합·해산장소와 집 간의 왕복시간 중의 활동

※ 학교안전사고 예방 및 보상에 관한 법률 제2조 제4호

□ 학교안전사고란?

○ 교육활동 중 학생, 교직원, 교육활동참여자에게 발생      한 학교 안팎의 사고

- 생명 또는 신체에 피해를 주는 모든 사고

- 학교장 관리·감독업무가 직접 원인이 된 식중독(학        교급식), 일사병 등의 질병

※ 학교안전사고 예방 및 보상에 관한 법률 제2조 제6호

□ 보상내용

상해	치료실비 (상급병실차액 등 일부 비급여항목 제외) ※치아 보철 2회 또는 임플란트 1회 인정
사망· 장해	국가배상법 수준 ※원인불명 사망시 위로금 4천만원 지급
비용 보전	교직원이 지출한 긴급조치, 소송 및 공탁, 사고 확대 방지 등의 비용

□ 사고 통지 및 청구 절차

사고통지		치료 후 청구		심사 및 지급
담임 또는 임장지도교사 학교장 결재 schoolsafe.or.kr	➜	학부모(학교) ·청구서(날인) ·진료비영수증 · 통장사본 ·진단서,등본 (50 만원 초과시) ※서류는 우편발송	➜	공제회 ·청구서 접수일로부터 14일내 지급 (14일 연장 가능)

인플루 엔자

1. 독감의 증상(인플루엔자 A형)

A형 독감은 38~40도 이상의 고열과 함께 두통, 구토   등을 동반함.

2. 독감 진단 및 출석 처리법

▶ 독감진단법: 비강과 인후 쪽에 긴 면봉으로 검체를                    채취해서 검사

▶ 독감 진단시: 증빙서류(의사 소견서, 진단서)제출시 법                   정 감염병 관리에 의거 출석인정

3. 예방법

1) 교실이나 집에서 실내 공기를 자주 환기를 합니다.

2) 사람이 많은 곳에 가급적 가지 않도록 합니다.

3) 기침이나 재치기를 할 때는 코와 입을 막고 합니다.

4) 손 씻기  - 1830 (하루에 8번 30초 이상)

① 화장실에서 나올 때

② 체육활동 후, 외출에서 돌아온 직후

③ 코를 푼 후, 기침이나 재채기를 한 후

④ 음식을 먹기 전

◈ 손 씻기를 통해 세균의 숫자를 줄여주기만 해도 감염성 질환의 60%이상을 예방할 수 있습니다.

지카 바이러스

원인 병원체

□ 지카바이러스(Zika virus), 뎅기열을 유발하는 바이러스와      동일한 Flavivirus 계열

감염 경로

□ (주된 전파) 숲모기에 의한 전파로 감염되며 감염자와         일상적인 접촉으로 감염되지 않음

□ 이집트 숲모기(Aedes aegypti)가 주된 매개체이나 국        내 서식하는 흰줄 숲모기(Aedes albopictus)도 전파 가능

□ (수혈 전파) 관련 문헌 보고는 없지만 잠재적으로 수혈에      의한 전파 가능성 제기

□ (성접촉에 의한 전파) 성접촉에 의해 감염되었을 가능         성 있는 사례 보고 있으며, 증상발생 후 2달까지 정액에서     바이러스 확인

임상적 특징

□ (증상) 특징적인 증상은 반점구신성 발진을 동반한 갑작스런 발열이고, 관절통, 결막염, 근육통, 두통이 동반될 수 있음

□ (기간 등) 증상은 3~7일 정도 경미하게 진행되며 약   80%는 불현성 감염

□ (합병증) 지카바이러스 감염증가로 인해 소두증 신생아  출산 증가로 보고되고 있으나 원인 여부에 대해서는 조사가 진행 중임

지카바이러스 일반 국민 행동 수칙

□ 여행 전 준비사항

□ 질병관리본부 홈페이지에서 지카바이러스 환자

발생 국가 현황 확인

□ 모기 예방법 숙지, 모기 기피제 및 밝은 색 긴팔

상의와 긴바지 준비

□ 여행기간 중 주의사항

□ 방충망 또는 모기장이 있고 냉방이 잘 되는 숙소에서 생활

□ 야외 외출 시에는 가능한 밝은 색의 긴팔 상의와

긴바지 의류 착용

□ 허용량을 초과하지 않는 범위 내에서 모기 기피제 사용

□ 여행 후 주의사항

□ 귀국한 뒤 2주 이내 의심 증상(발열, 발진, 관절통,

근육통, 결막염, 두통)이 발생하면 의료기관을 방

문 (방문시 최근 여행력을 의료진에게 알릴 것)

□ 증상이 발생하지 않아도 1달간 헌혈을 금지

성 폭력 예방

학교에서는 학생 여러분의 성폭력, 성희롱 등 성과 관련된 문제가 발생하였을 때 여러분을 도와줄 수 있는 <성 고충상담창구>를 운영하고 있으니 필요할 때 언제든지 보건실로 찾아오세요.

◆ 성폭력, 성희롱 이란 신체적인 접촉을 얼마나 했는가의 문제가 아니며, 가벼운 추행이더라도 상대방의 동의가 없었고 당하는 사람의 심정이 용서 할 수 없을 정도의 모욕감을 느낀다면 성폭력으로 봅니다. 이럴 때에는 행위를 중지하도록 차분하고 명확한 어투로 자신의 느낌과 생각을 분명하게 표현해야 합니다.

1. 자신의 생각과 감정에 대한 의사표현을 분명히 하자.

2. 상대방의 생각과 감정을 존중하고 있는 그대로 수용하자.

3. 성적인 수치심을 느꼈을 때 당당하게 문제를 제기하자.

4. 성에 대해 이야기하는 것이 부끄러운 일이 아님을 알자.

5. 성에 대한 정확한 정보를 알자.

6. 성 관련 문제가 생겼을 때 상담소 등 도움 받을 수 있는 기관이 있음을 알자.

7. 자신도 모르게 성폭력 가해자가 될 수 있으므로 말과 행동을 신중히 하자.

흡연 예방

청소년 흡연이 절대로 안되는 이유

▶첫째, 건강적 피해가 성인에서 흡연을 시작한 경우에 비해 엄청나게 크기 때문입니다.

대회명	대상	주최	작품규격	작픔내용
제 9회 구강보건의 날 글짓기 표어, 포스터 공모전	글짓기:3,4학년 포스터:5,6학년 표어:전체학년	인천광역시 치과의사회	글: 200자원고지 8매 내외 포: 4절지캔드지 색도 4도이내 표: 4절지 반의 캔트지 16자내외	구강건강의 중요성을 인식시키는 내용, 체험담 및 수기
제 12회 전국 ,금연 글짓기 공모전	2-6학년	한국건강관리협회인천시지부	200자 원고지 7매 내외	흡연에 대해 보고, 듣고, 겪고, 느꼈던 모든점

담배속의 유해물질인 타르와 니코틴, 그리고 이산화탄소는 대표적인 사망원인 질병인 암이나 심혈관계통 질병발생에 가장 중요한 원인이 되고 있는데, 신체 성장이 완성되지 않은 청소년기의 흡연은 이들 질병발생 가능성을 결정적으로 높여줍니다.

▶둘째, 최근에 알려진 의학적 사실 가운데 흡연이 유전형질의 변형을 일으킨다는 연구결과가 있어서 청소년기의 흡연은 자칫 결혼 후 2세에게까지 나쁜 유전형질을 전해 줄 가능성도 있습니다.

▶셋째, 일단 이 시기에 흡연을 시작하는 경우 그 90%가 성인흡연자로 끝까지 남게 된다는 점이기 때문인데, 이는 담배 속 유해물질인 니코틴에 중독이 되기 때문입니다.

▶넷째, 이 시기의 흡연이 결국 다른 청소년 비행에 연관될 가능성 이 크다는 점입니다.

▶다섯째, 장차 여러분들이  진학이나 유수한

직장에 취직하는데 있어서 흡연은 절대로

불리한 조건이 될 수 있을 것이라는

아주 현실적인 이유 때문이기도 합니다.